Trainingsbijeenkomsten
In aanloop naar de marathon van New York organiseren we acht trainingsbijeenkomsten / deelname aan hardloopevenementen. Tijdens elke bijeenkomst bespreken we verschillende onderwerpen, zoals trainingsopbouw, trainingsschema's en rust, looptechniek, voeding, het lopen van een marathon en de stad New York. Tevens geven we voorbeelden hoe je fondsen kunt werven en delen we de acties van mede-deelnemers. Zo vind je altijd een manier die bij jou past!
De trainingsbijeenkomsten (verschillende locaties) staan gepland op:
- zondag 13 februari - Handbalvereniging Voice. Watergoorweg 42, 3861 MA Nijkerk
- zondag 13 maart - EFC '58. Oude Telgterweg 205, 3853 PG Ermelo
- zaterdag 16 april - Mogelijkheid tot deelname aan de Halve van Nijkerk (5, 10 en 21,1 kilometer)
- zondag 22 mei - De Vroolijke Frans, Brummen
- zondag 19 juni - TUI Training - AV Triathlon Amersfoort
- zondag 4 september - EFC '58. Oude Telgterweg 205, 3853 PG Ermelo
- zondag 2 oktober - TUI Training - AV Triathlon Amersfoort
- zondag 23 oktober - afsluitende training + info bijeenkomst: Antwerpen, België samen met onze Cliniclowns BE lopers
Aanmelden kan via: info@alsrunners.nl
Het globale programma is als volgt:
Vanaf 09:30 uur staat de koffie klaar
Om 10:00 uur starten we met trainen
Rond 12:00 / 12:30 uur zijn we klaar.
Belangrijk: Je hoeft geen twee uur te kunnen lopen om mee te kunnen doen. We maken een gevarieerde training waar iedereen aan zijn trekken komt en ook minder kan doen als het niet gaat.
Na de training kun je ook wat eten (wij verzorgen een gezonde sport-/herstellunch met kwark, fruit, chocola, bananenbrood, etc.)
Tijdens de lunch is er in een informele setting alle ruimte voor vragen omtrent sponsorwerving, training, de reis, etc.
