Trainingsbijeenkomsten

In aanloop naar de marathon van New York organiseren we acht trainingsbijeenkomsten. Tijdens elke bijeenkomst bespreken we verschillende onderwerpen, zoals trainingsopbouw, trainingsschema's en rust, looptechniek, voeding, het lopen van een marathon en de stad New York. Tevens geven we voorbeelden hoe je fondsen kunt werven en delen we de acties van mede-deelnemers. Zo vind je altijd een manier die bij jou past!

De trainingsbijeenkomsten (verschillende locaties) staan gepland op:

  • zondag 9 februari
  • zondag 15 maart
  • zaterdag 18 april - Mogelijkheid tot deelname aan de Halve van Nijkerk (5, 10 en 21,1 kilometer)
  • zondag 17 mei 
  • zondag 14 juni - TUI Training - AV Triathlon Amersfoort
  • zondag 5 juli 
  • zondag 30 augustus 
  • zondag 13 september - Mogelijkheid tot deelname aan Bridge to Bridge Arnhem (5, 10 en 16,1 kilometer)
  • zondag 4 oktober - TUI Training - AV Triathlon Amersfoort
  • zondag 18 oktober 

Aanmelden kan via: info@alsrunners.nl 

Het globale programma is als volgt:  

Vanaf 09:30 uur staat de koffie klaar
Om 10:00 uur starten we met trainen
Rond 12:00 / 12:30 uur zijn we klaar.
Belangrijk: Je hoeft geen twee uur te kunnen lopen om mee te kunnen doen. We maken een gevarieerde training waar iedereen aan zijn trekken komt en ook minder kan doen als het niet gaat. 
 
Na de training kun je ook wat eten (wij verzorgen een gezonde sport-/herstellunch met kwark, fruit, chocola, bananenbrood, etc.)
 
Tijdens de lunch is er in een informele setting alle ruimte voor vragen omtrent sponsorwerving, training, de reis, etc.